日本語 最近まではしっかり食べて筋トレするというのを心がけていましたが、筋力の上昇と同時に脂肪も同時に乗ってきてしまいました。 夏に海にも行きたいし、6/20より減量を開始しました。 減量の開始体重は68kgで、目標体重は64kgあたりを2ヶ月前後で目指…

日本語 DEIというものをご存知でしょうか？ ダイバーシティ（Diversity） エクイティ（Equity） インクルージョン（Inclusion） の頭文字を取ったものです。 多様な個人を受け入れる組織を作るフレームワークで、研修として行っている企業も多数存在します。…

日本語 みなさんは子どもの頃にどのような習い事をしたでしょうか？ 僕はすぐに辞めてしまいましたが、英会話・塾・水泳をやっていました。 英会話を子どもの頃からコツコツ続けていればよかったと後悔していますが、後悔しても仕方ないですね。 そんな習い…

日本語 奈良公園にはたくさんの鹿がいますが、コロナ前と後である変化が起きたことをご存知でしょうか。 それは鹿が会釈を忘れてしまったことです。 鹿は鹿煎餅をもらうために僕らに会釈をして煎餅をもらおうとします。コロナ前は多くの人が鹿に煎餅をあげて…

日本語 チーズ転がしレースというのがイギリスのある村で開催されているようです。 今日、DMM英会話をしているときにDailyNewで読んでその存在を知りました。 急な坂からチーズを転がし、参加者はそのチーズを追いかけ、チーズの次に下った人が勝利するとい…

日本語 台風が過ぎ去りものすごく快晴です。 大雨は色々なものを洗い流してくれた気がします。 今日は洗濯・掃除機・ジム・オンライン英会話などやろうかな。もう１５時だけど。 英語 It's a shiny day because an typhoon passed away. I feel that the hea…

日本語 台風２号が日本に接近中です。１号はいつ来てたのだろうか。 一日中雨の予報。 いつものように１０時ー１９時で仕事してジムに行って寝ます。 台風の日のジムは面倒だなーと思うけど頑張ろう。 そういえば今日はレイトショーで２１時からワイルドスピ…